Amióta az internet nem csak kevesek kiváltsága, hanem mindenki által használt platform, azóta a reklámozás sem kerül már annyiba, mint amikor ez a médium még nem volt jelen az emberek életében. Ma már ha valaki hirdetni akar, akkor a net révén nem kell arra súlyos összegeket költenie. Az AdWords-szel ez a helyzet. A Google AdWords kampány kezelés azt jelenti, hogy az ügyfél megbíz egy erre szakosodott céget (mondjuk a H-Well Kft.-t), aki kézbe veszi a Google AdWords kampány kezelés dolgát, és teljes egészében menedzseli a megbízó kampányát, kampányait. Nem ért ugyanis mindenki olyan szinten a Google AdWords kampány kezelés lefolytatásához, mint az, aki ezt alaposan kitanulta. Rengeteg változó van, aminek a függvényében akár naponta bele kell nyúlni egy kampányba, hogy az sikeres tudjon lenni. Continue reading
Éljünk egészségesen
Manapság már rengeteget lehet olvasni, hallani arról, hogy mennyire fontos az egészséges életmódra váltás. Egyre több a túlsúlyos, elhízott ember Magyarországon is, éppen ezért lenne olyan fontos, hogy életmódot váltsunk! Nem véletlenül említek életmódot, hisz nem tudom eléggé hangsúlyozni, hogy nem elég csupán az egészséges táplálkozás vagy a sport bevezetése napjainkba. Persze, látványos fogyásnak indulunk attól is, ha csupán kerüljük a cukros és zsíros ételeket, ám ettől nem biztos, hogy egészségesebbek is leszünk. Ugyanis ha egyszer már elértük azt a súlyt, amit szerettünk volna, meg is kell tartanunk, máskülönben tipikus yoyo-effektusba kerülünk, tehát újból felszaladnak ránk a kilók. Ezért olyan fontos, hogy egészséges életmódra váltsunk, amiben nem csak a táplálkozás játszik fontos szerepet, hanem a rendszeres sport, testmozgás is. Amennyiben szeretne hasznos információkhoz jutni ebben a témában, illetve Ön is szeretne harcba szállni az egészségtelen életmód ellen, akkor itt a helye honlapunkon, ahol rengeteg tippet és ötletet kaphat. Rengeteget olvashat különféle sportokról, diétákról és még receptgyűjteménnyel is rendelkezünk. Naponta frissítjük a weboldalunkat, így minden nap érdekes és hasznos információkhoz juthat, érdemes tehát ellátogatni hozzánk!
A fogorvosi rendelő, amit mindenkinek ajánlok!
Hamarosan nagynéni leszek, és nagyon izgatott vagyok emiatt. Még nem tudjuk, hogy kisfiú vagy kislány érkezik a családba, de a nővérem és a férje nem is akarják előre tudni – úgy vannak vele, hogy a szobát egyébként sem kifejezetten lányosnak vagy fiúsnak számító színekkel rendeznék be, és ugyanígy vannak a babadolgokkal is – színes és neutrális darabok és kiegészítők is részei a palettának. Én persze azért nem bánnám, ha kiderülne a baba neme, egyrészt már most többet becézgethetném, másrészt nagyon kíváncsi típus vagyok alapból is – pláne egy ilyen nagy eseménynél, hát, gondolhatjátok! Nővéremék egyébként apás szülést terveznek, ami azért is izgalmas nagyon, mert a férje nem arról híres, hogy a gyomra nagyon bírná a durva dolgokat.
Persze ott a másik tényező is, hogy lelkileg támogatni szeretné nővéremet, ami egy nagyon szép dolog, ráadásul nem kell „premier plánban” néznie a folyamatot, de tény, hogy sok férfiban akkor értékelődik át a szülés mint olyan, amikor tanúja lesz egynek. Szóval kíváncsi leszek erre is, hogy alakul. Persze a lényeg, hogy egészség legyen, valójában semmi más nem számít! Örülök, hogy pont befejeztem az egyetemet és vissza tudtam költözni a szülővárosomba, mire jön az unokaöcsém vagy unokahúgom, így sokkal többet tudunk majd együtt lenni a családdal. A szüleink is nagyon izgatottak, hiszen ez a drága jövevény lesz az első unokájuk – nagyon várták, várják már. Szerencsére engem még nem nyaggatnak azzal, mikor fogok szülni, amiért különösen hálás vagyok, tekintve, hogy egyelőre nem is lenne kinek, úgyhogy hálás vagyok, hogy továbbra sem rám hárul a figyelem… Continue reading
Expressz kádfelújítás a szép lakásért
Egy esztétikus, jól felszerelt otthonba hazaérni az egyik legfelemelőbb és legkomfortosabb érzés a világon. Mi sem jobb egy hosszú nap után, mint egy, a te kedved szerint berendezett lakásba hazaérni, és befeküdni egy kád forró vízbe. Feleségemmel ezt még sosem tapasztaltuk meg. Első közös lakásunkat már évek óta újítgatjuk, rendezgetjük a saját stílusunknak megfelelően, azonban még mindig van mit finomítani pár helyen. Van egy szép nagy kádunk, ami alapvetően is a lakáshoz tartozott, azonban még sosem használtuk zuhanyzáson kívül másra, hiszen nagyon kopott és csúnya már, addig pedig még nem jutottunk el, hogy egy újat vegyünk és beszereljük, hiszen az nem kevés pénz, és nem is kis munka. Gondolkodtunk a kád felújításán is, azonban sajátkezűleg semmiképp sem szeretnék nekilátni, megfelelő szakembert pedig nehéz találni, és eddig én sem jártam még szerencsével.
A minap pont erről beszélgettem egy kedves barátommal, aki egy teljeskörű lakásfelújítás kellős közepén áll. Sokáig ő is tanácstalanul állt pár dologhoz és elintéznivalóhoz, azonban rengeteg segítséget és kontaktot kapott az elkövetkezendő munkálatok sikeres végrehajtásához. Neki is úgy ajánlották a vigazfutesszerelo24.hu oldalt, akik rengeteg szolgáltatással lehetnek a segítségedre akár felújításkor, akár pedig a mindennapokban is. Több, mint 30 éve foglalkoznak víz-, gáz-, és fűtésszereléssel, és egy folyamatosan önmagát képző, profi szakemberekből álló csapattal dolgoznak. Legyen szó kazán szerelésről, duguláselhárításról, kádfelújításról, ők garantáltan megoldanak minden problémát, sőt, még vízsszerelő gyorsszolgálat is elérhető náluk. Tulajdonképpen bármilyen probléma, vagy vészhelyzet kialakulása esetén expressz, akár egy órán belüli kiszállást vállalnak Budapesten belül, illetve Pest megye egész területén. Bármikor elérheted őket, hiszen 0-24-es ügyfélszolgálattal rendelkeznek, így biztosan nem maradsz megfelelő szakember nélkül még akkor sem, ha hirtelen üt be a baj a nap bármely pontján. Continue reading
Csoda Szőcön – hallottatok már róla?
Kezd már Érd is lejjebb adni a kertvárosiasságából. Itt még könnyebb mondjuk kijutni az igazi természetbe – ami „vadonszerűbb”, mint bármi hasonló Budapesten, de a városban az emberek már nem árasztják magukból a viselkedésükkel a kisvárosias nyugodtságot. Rohannak, hogy időben hazaérjenek, nem beszélgetnek egymással, nem is ismerik egymást, csak a régóta itt élőknek vannak közös sztorijaik arról, mi történik a városban.
A neve megnevezése nélkül hallottuk a minap valakiről például, hogy annyira besokallt a mindennapos mókuskeréktől, a Pestre vonatozás elcsigázó monotonitásától, hogy az alkoholba menekült. De rövidesen mintha egy új ember tért volna vissza, aminek nagyon örültünk. Pár hónap alatt – állítólag még időben – át tudott lendülni a problémán, egy szőci „Családi Felépülési Központnak” hála. Pontosabban egy hónapig lehetett ott, de persze az oda vezető út is eltartott egy rövid ideig.
Szőc Veszprém megyében található, és pont, az érdinél is jóval megnyugtatóbb környezet miatt került állítólag oda ez a szóban forgó létesítmény. És egy, közel egy hónapos regenerálódási lehetőséget kínálnak tehát bárkinek.
Ebben az emlegetett közegben zajlik az alkoholisták gyógyítása, nyolc nagyszerű szakember segítségével. Bentlakásos módon. Continue reading
A címkenyomtató vonalkódok nyomtatására is használható!
Nyomtass címkét minőségi kivitelben! Az etikett címkék és a vonalkódok nyomtatására is alkalmas címkenyomtató megoldások elérhetőek a DunaShop webáruház kínálatában Zebra, Epson, Honeywell, Sato, Godex márkákkal. Amennyiben fontos számodra, hogy a kinyomtatott címkék megfelelő minőségben álljanak rendelkezésre, akkor érdemes egy ennek megfelelő nyomtatásra alkalmas készüléket beszerezni. Mivel hatalmas a lehetőségek tárháza, előfordulhat, hogy kicsit jobban meg kell ismerni a nyomtatókat. A megfelelő címkenyomtató ott lapul valahol a kínálatban, tehát első körben arra kellene fókuszálni, hogy meghatározod magadban, milyen szempontok fontosak a nyomtatásnál. Nagy mennyiségben szeretnél nyomtatni? Ez esetben egy komolyabb címkenyomtató fog kellene, viszont ha csak kis mennyiségben, alkalmanként van erre szükség, akkor egy olcsóbb, ám szintén jó minőségű nyomtatót választhatsz. Rengeteg szempont van, ami szerint választani lehet, de szerencsére a minden igényt kielégítő kínálatban bárki megtalálhatja a számításait! Amennyiben segítség kell a választáshoz, fordulj bizalommal a webáruház szakértőihez, akik készséggel segítenek a megfelelő címkenyomtató kiválasztásában! Continue reading
Szívesen használna 500 kW-os kiserőműveket?
Mivel a zöld energia kapcsán, a megújuló energiaforrások közül a napelemes rendszer a legnépszerűbb most, biztosan kíváncsi lenne rá Ön is, hogy mik a lehetőségei?
A lakóházak, pontosabban családi házak esetében egyre több helyen találkozni a napelemekkel, amelyek biztosítják a benne lakók fogyasztásának egy részét vagy akár egészét is. Ezen túl van még a HMKE, vagyis a háztartási méretű kiserőmű, amivel a Solargroup Energy Kft. is foglalkozik.
Ez már egy magasabb szint, a háztartási méretű kiserőmű csatlakozásához három fázisra van szükség, nem mellesleg pedig elegendő területre, ahol el lehet helyezni. Nem lehet ugyanis tetőre szerelni, mivel legalább 1 ha területre van szükség a kiépítéséhez, ekkora tetőfelület pedig ritkán adódik.
Ahhoz, hogy ki tudjuk használni az 500 kW-os kiserőmű teljesítményét, merthogy ekkora méreteknél beszélhetünk kiserőműről, megfelelő körülmények kellenek. Figyelni kell az elhelyezésre és többek között a villámvédelemre is.
Manapság egyre többen használnak napelem rendszereket megbízhatóságuk és környezetbarát működésük miatt. Néhány évvel ezelőtt ezek a termékek szinte megfizethetetlen áron mozogtak a piacon, ám manapság már sokkal könnyebben jut az ember napelem rendszerekhez, akár 500 kW-os háztartási méretű kiserőmű megoldások Fronius minőségben rendelkezésére állhatnak.
Hogy miért éri meg? A nap nem küld Önnek sárga csekket. Ez az egyik legkimagaslóbb előny sokak számára. A termék a napból nyeli az energiát, így beszerelése után tulajdonképpen egy forintot sem kell rá költenie. A napból jövő áram környezetbarát, biztonságos, a nappal működő berendezések az állam által támogatva vannak, minden terméknek magas a teljesítménygaranciája. Continue reading
Az autóm tisztasága van olyan fontos, mint a gördeszkámé.
Most már lassan hat éve kezdtem el deszkázni. Elsőként csupán egy plusz módja volt annak, hogy több időt tölthessek a barátnőmmel. A szakításunk óta azonban az életemnek egyre nagyobb részét töltötte ki az, hogy gördeszkázok. Most már igazából nem csak a stílus és a kultúra tetszik, hanem egyszerűen ez vált a legésszerűbb közlekedésmóddá számomra.
Apukám a város szélén lakik, úgyhogy mikor meglátogatom őt, akkor muszáj vinnem valamit, amivel gyorsabban ki tudok érni. A deszka erre talán a legjobb, mivel nem foglal el sok helyet, mikor a vonaton kell utazni. Amikor lépcsőzni kell, akkor sem jön be az a probléma, ami a bicikliknél, hogy alig lehet megfogni. Bár már nem vágyok arra, hogy a trükkökből éljek meg, ettől függetlenül úgy gondolom, hogy az egész életemre ki fog hatni a deszkázás.
A deszkázás mellett az egyik nagy szenvedélyem még az autóm. Annyi bajom volt csak, hogy az évek során nem tudtam találni egy olyan boltot, amiben megbízhatnék, egészen addig, amíg rá nem találtam az Olajwebshopra. Egy egyszerű, hétköznapi ötlet kapcsán történt ez a felfedezés. Szervo olajt akartam venni, úgyhogy beírtam a keresőbe, hogy „szervó olaj ar”. Meg is láttam elsőként az előbb említett Olajwebshopot. Nem tétlenkedtem sokáig, rákattintottam a „szervó olaj ar” kiírásra, és elkezdtem átnézni azt, hogy mit is tud ajánlani nekem az Olajwebshop. Continue reading
Fitnesz óra a mindennapok segítője.
Már jó ideje szerettem volna rendelni magamnak egy fitnesz órát, hogy az edzéseim alkalmával nyomon tudjam követni a pulzusom, kalóriaégetésem stb. alakulását. Nehezen tudtam eldönteni, hogy honnan vásároljak, de végül a kutatómunkám és a különböző összehasonlítások alapján a bestmarkt.hu – ra esett a választásom, mert a fitnesz óra kínálatuk nagyon széles. Ahogy láttam, az árak miatt se kell aggódni, mert többféle árkategóriában találhatóak meg a termékek, így mindenki a saját pénztárcájának megfelelően tud válogatni. Mivel úgy voltam vele, hogy ha már pénzt adok ki egy fitnesz óráért, rászánok egy kicsit több pénzt, hogy tényleg jó minőségű legyen, és jó sokáig tudjam használni. Így esett a választásom egy Garmin okosórára, mert korábban hallottam már erről a márkáról és szinte csak jó dolgokat. Ráadásul le is volt árazva, ami nyilván nem egy elődleges szempont, de ha már volt rá lehetőség, kihasználtam, hogy olcsóbban tudom megvásárolni az eredeti árhoz képest. Continue reading
A vonaton el tudtam intézni az energetikai tanúsítvány beszerzését.
Nagyon megszerettem vonatozni az utóbbi években. Ennek rengeteg előzménye volt. Az egyik legrégebbi barátomnak, kalauz volt az anyukája. Ez egy komoly kapcsolódási pont volt, hiszen azelőtt a vonatozásra nem gondoltam egyéb módon, mint egyszerű tömegközlekedésre. Ezzel a haverommal azonban mindig összeültünk teázni a házukban. Miközben a teát szürcsölgettük, az az ötletem támadt, hogy rakjunk be valami nyugis zenét és nézzünk rá vonatokat.
Annyira csodálatos volt, hogy egy, a vonat elejére szerelt kamera segítségével megnézhettük azt, ahogy a gyönyörű skandináv tájakat átszelik. Azóta sem volt hasonló élményben részem. Most is éppen vonaton ülök, mikor ezt a cikket írom és higgyétek el, ezek a második otthonaim már. Ritkán érzem csak kényelmetlennek az utazásnak ezen módját, maximum, ha nagyon sokan vannak. Mégis, néha sikerül kifogni egy szinte üres járatot és nagyszerű érzés.
A vonaton egyébként nagyon sok mindent el is tudok intézni. Apukám az utóbbi időben nagyon szeretett volna beszerezni egy napelemet, ehhez azonban szükség van egy energetikai tanúsítványra is. Megkért, hogy segítsek neki, én pedig felhasználtam az internetes tudásomat és rátaláltam az E-tanúsítás oldalára. Itt mindent el tudtam intézni anélkül, hogy zavaró sorokat kellett volna kivárnom. Mesélek is kicsit arról, hogy milyen volt a velük kapcsolatos élményem.
A neten, energetikai tanúsítványok után kutatva, a keresési találatok első helyén adta ki a következő feliratot: „Az energetikai tanúsítás menete, és az energetikai tanúsítvány ára”. Mivel nem voltam túlzottan járatos a témában, ezért utána szerettem volna kicsit járni, ezért rá is kattintottam erre az „Az energetikai tanúsítás menete, és az energetikai tanúsítvány ára” feliratra. Tudtam, hogy jó helyen járok, mikor még csak a kezdőlapra léptem. Continue reading
Az agglomerát az egyik legelegánsabb kőzet!
Aki járt már komoly, nemzetközi jelentőségű múzeumban, az tudja, hogy egy ilyen (legtöbbször) közintézmény megjelenése általában az antik építészeti megoldásokra hajaz – s hogy a járólapok többsége ezekben az épületekben mind márványból van. Ennek az az egészen egyszerű oka, hogy a márvány egyrészt rendkívül ellenálló kőzet, másrészt pedig minden térnek egyedülálló, exkluzív, pompázatos megjelenést biztosít. Ugyanez igaz az agglomerát párkány esetében, ahogyan az összes márványos anyagú felületről. Évszázadok óta használják, így ha lenne bármilyen hátulütője a kőzetnek, az már kiderült volna. De nincs, így az agglomerát megmaradt klasszikus burkolóanyagnak, mely a végletekig esztétikus, és soha nem megy ki a divatból. Kialakulásában a Föld mélyén uralkodó nagy nyomás és iszonyú hőmérséklet együttesen játszott szerepet; a mélyben kikristályosodott, majd a kőzetlemezek mozgásának hatására a felszínre került ez a páratlan kőzet. A hatalmas nyomás következtében szerkezete tömörebb lett, mint a mészkőé. Amit a múzeumokban látunk, az a csillogó felület polírozás hatására tűnik elő. Mivel a márvány nagyon sokszínű és változatos megjelenésű, nincs két ugyanolyan márványtábla a világon, azonban egyes fellelő helyeken nehézkes a tömbben való bányászása. Így nem lehet belőle egybefüggő nagyobb felületeket méretezni. Viszont az agglomerát 95% márvány, a maradék rész pedig azon anyagok összessége, amelyekkel összeáll a munkalap. Az ellenállóságáról már esett szó; ám arról, hogy ennek ellenére kitűnően faragható, arról még nem. Pedig ez teszi a márványt olyan közkedveltté: hogy szépsége mellett könnyen lehet vele dolgozni is. Continue reading
Mire figyeljünk a cégértékelés során?
Nem minden nap ad el az ember egy teljes céget, ugyanakkor az sem túlságosan hétköznapi, hogy valaki céget vásárol. Persze mégis valahogyan a mindennapjaink részét képezik, de nem az átlag emberét. Kiemelten fontos, hogy tisztában legyen a teendőkkel, mert az eladásból nyilván a lehető legtöbbet szeretné majd kihozni! Mi az EBITDA vagy például az SDE? Ha már vásárolt vagy eladott céget, akkor biztosan találkozott ezekkel a kifejezésekkel, ha pedig még nem, akkor most vakarja a fejét. Teljesen normális reakció, hiszen a cégértékelés során kerülnek elő a fogalmak, melyeket az uzletresz.com is részletesen kifejt azoknak, akik cégeladásban érdekeltek vagy csak szimplán választ keresnek a kifejezések jelentésére. Ezek az eladó cégek értékének meghatározásánál használt mérőszámok, melyek alkalmazása csak egy kiindulópont a cégeladás, cégvásárlás során, de elengedhetetlen a cégértékelés folyamatában. Mivel részletes számításon alapulnak, így a cégek jövedelemtermelő képességeit nagyon jól megmutatja. Ehhez azonban szükség van olyan dokumentumokra, számokra, melyeket alkalmazni tudunk a számításokhoz, s melyek hitelesek. Így lehet a legpontosabb eredményt meghatározni. Az EBITDA jelentése: earnings before interest, tax, depreciation and amortisation. Magyarul: kamat, adó, értékcsökkenés és amortizáció előtti eredmény. Mutatjuk a képletet is, amiben használjuk: EBITDA = adózás előtti eredmény + fizetett kamatok – kapott kamatok + értékcsökkenési leírás. Hol vannak az adatok ehhez? Az éves beszámolóban! Continue reading
Lassan el kellene kezdeni tervezni a nyaralásokat az évre!
Itt van a tél, az év vége, ilyenkor mindenki karácsonyi lázban ég, pedig akik nyáron szeretnének nyaralni menni, azok jobb, ha észbe kapnak. Sokan már ilyen korán lefoglalják a szállásokat a Balaton környékén, mert ilyenkor olcsóbb, sok helyen akciós a foglalás, így a jobb helyek hamar elfogyhatnak.
Idén nyáron mi az utolsó pillanatban csíptünk el egy 3 napos üresedést az egyik siófoki szállodában, nem akarunk megint az utolsó pillanatban kapkodni, ezért már lefoglaltuk a szállást a héten.
Már a programokat tervezem a jövőévi nyaralásra, és találtam is egy nagyszerű lehetőséget itt: balatonpro.hu. Ez a cég vitorlások bérbeadásával foglalkozik főként, és emiatt vitorlás kirándulásokat is szerveznek. Rengeteg programjuk van, ez mind a balatonpro.hu oldalon elérhető. Continue reading
Egyenpólóban a céges csapatépítőn.
Nem nagyon szoktam hírlevelekre feliratkozni, de most pontosan egy ilyen hírlevél volt segítségemre abban, hogy a céges csapatépítő tréningen egyenpólóban feszíthettünk. Az egész még tavaly kezdődött, amikor karácsonyra a család szinte valamennyi tagjának egy helyről vásároltam meg az ajándékot. Ez a lolmarkt.hu.
Az egyik barátom ajánlotta egyébként a lolmarkt.hu-t, mert ő korábban már rendelt innen. És tudja, hogy szeretem a jó minőségű termékeket. Szóval a lényeg, hogy tavaly karácsony előtt én is ellátogattam a honlapjukra, hogy szétnézzek. Nagyon meggyőző volt a kínálat és az egész honlap. Én egyébként szeretek az interneten vásárolni és a legtöbbször nem is asztali gépen vagy laptopon netezek, hanem a mobilomat használom a vásárláskor is. A lolmarkt.hu mobilon is tökéletesen működik. Logikus, átlátható, igazán felhasználóbarát oldal.
Szóval miután megrendeltem a karácsonyi pólókat az egész családnak, feliratkoztam a hírlevelükre, amiről el is feledkeztem később. Nem sok hírlevélre iratkozom fel, mint már említettem, és ezeket egy külön mappába is rendezem a levelezőrendszerben. Most viszont örültem neki, mert épp a céges tréningre készültünk, mikor az egyik értekezleten felmerült, hogy milyen jó lenne, ha csináltatnánk egyenpólókat. A probléma csak annyi volt, hogy pár nap volt csak hátra a tréningig. Ekkor léptem be a levelezőrendszerembe és egy teljesen más témájú hírlevelet kaptam a lolmarkt.hu-tól. Continue reading
Ha fogtömés, akkor Hegedűs Dental!
Senkit nem tesz boldoggá, ha egy foga elkezd szuvasodni, de kétségbe sem kell esni, hiszen nagyon hatékony és egyben szinte láthatatlan anyagokkal történhet meg a tömés. Az esztétikus fogtömés pontosan ilyen, majdhogynem láthatatlanul történhet meg vele a hiány pótlása, ugyanis a szuvas fog fúrásánál a fog anyagából veszítünk. Viszont mindenképp jó választás pont emiatt, ha minél előbb ellátogatunk a fogorvoshoz, már az első jeleknél. Kontroll vizsgálatokra érdemes eljárni, ha szükséges, akkor félévente, de előfordulhat, hogy az embernek évekig nincs szüksége fogorvosi konzultációra. Azonban, ha fogtömés kell, akkor ne halogassuk, hanem gyorsan kérjünk időpontot. A kilyukadt fogat sürgősen kezeltetni kell, mert nem csupán esztétikai problémát okoz, hanem sokkal több problémát vonhat magával a dolog. A digitális panoráma röntgen segítségével pontosan meg lehet határozni, hogy hol van a szuvasodás és milyen mértékű. Érzéstelenítő injekciót kap a páciens első körben, majd megtörténhet a fog kitisztítása. Ezután kezdődhet maga a fogtömés, amihez korszerű anyagokat használnak a Hegedűs Dental Cirkon és Fogászati Központban. A fogszínű tömés elhelyezését követően jöhet a csiszolás, polírozás, hogy tökéletes alakja legyen a fognak rágás és megjelenés szempontjából. Continue reading